Comencemos con el IMC.

El Índice de Masa Corporal (IMC) ayuda a comprobar si el peso de una persona es saludable para su estatura. Si una persona pesa menos o más de lo recomendado para su estatura, podría tener problemas de salud en el futuro. Aunque el IMC no es el único factor que hay que tener en cuenta a la hora de trabajar la salud y la forma física, es un buen punto de partida. Para saber cuál es tu IMC, introduce tus datos a continuación.

Peso insuficiente: IMC inferior a 18,5
Peso normal – IMC entre 18,5 y 24
Sobrepeso – IMC entre 25 y 29,9
Obesidad – IMC superior a 30

Calculadora de IMC

índice de IMC

Bajo peso: IMC 16 - 18,5
Peso normal: IMC 18,5-24,9
Sobrepeso: IMC 24,9-29,9
Obesidad de primer grado: IMC 30-34,9
Obesidad de segundo grado: 35-39,9