Commençons par l'IMC.

L'indice de masse corporelle (IMC) permet de vérifier si le poids d'une personne est sain par rapport à sa taille. Si une personne pèse moins ou plus que le poids recommandé pour sa taille, elle risque d'avoir des problèmes de santé à l'avenir. Bien que l'IMC ne soit pas le seul facteur à prendre en compte pour améliorer sa santé et sa forme physique, il constitue un bon point de départ. Pour connaître votre IMC, entrez vos données ci-dessous.

Insuffisance pondérale - IMC inférieur à 18,5
Poids normal - IMC compris entre 18,5 et 24
Surcharge pondérale - IMC compris entre 25 et 29,9
Obésité - IMC supérieur à 30

Calculateur d'IMC

Indice IMC

Insuffisance pondérale : IMC 16 - 18,5
Poids normal : IMC 18,5-24,9
Surcharge pondérale : IMC 24,9-29,9
Classe d'obésité I : IMC 30- 34,9
Obésité de grade II : 35-39,9